Halloween

Halloween er lige rundt om hjørnet og ligegyldigt om du elsker eller hader Halloween, så er faktum at der sker noget i hjernen, når vi bliver forskrækkede. Din hjerne sender adrenalin og endorfiner ud i kroppen, som derefter giver dig en slags "fight or flight" følelse. Du vil helst væk og ud af The Haunted House fordi det forskrækker dig men bliver. Hvorfor bliver du? Fordi det på en måde føles "godt". Dét adrenalin kick du får giver en dejlig følelse af forventning. Af spænding. Af liv. Grænsen mellem angst og spænding er nemlig så tæt forbundet. Næsten flydende.

Det kan du bruge til din fordel, hvis du f.eks. befinder dig i en ubehagelig situation. Hvis du f.eks. befinder dig i The Haunted House og næsten er ved at tisse i bukserne af skræk. Så tal dig selv ned. Lyv overfor dig selv, selvom frygten føles ægte. Sig til dig selv: "Jeg er bare spændt. Alt er ok". "Jeg er tryg". "Jeg elsker at blive forskrækket". Du kan lyve og snyde din hjerne. Happy Halloween!