Blog

3 tips til bedre søvn ved at rykke din seng. Vidste du, at måden, du placerer din seng på, kan påvirke din nattesøvn og dermed din energi i hverdagen? 🌙💤 Når vi arbejder med FengShui i soveværelset, anbefaler jeg altid at placere sengen på en bestemt måde. ✨ Husk, at din seng er mere end bare et møbel – det er dit redskab til en god nats søvn og ny energi! 🛏️❤️

3 overraskende tips til vægttab, der virker. Når det kommer til vægttab, er der tonsvis af råd og regler derude. Men hvad nu hvis de bedste løsninger slet ikke handler om det, vi normalt fokuserer på? I min nyeste video deler jeg 3 tips, der virkelig kan flytte noget – og som du sandsynligvis ikke har hørt før. Det er små ændringer i din tilgang, som kan gøre hele forskellen. Se hvordan du kan justere dit sprog og skabe en positiv effekt på din motivation og energi. Klik her for at se videoen og…

Farver er ikke bare noget, vi ser – de påvirker vores følelser, energi og harmoni i hjemmet. Men hvad er farver egentlig? Hvordan opfatter vores øjne farver?

Vi har alle oplevet udfordrende situationer, men har du nogensinde tænkt over, at det ikke nødvendigvis er selve hændelsen, der skaber traumer, men snarere de konklusioner, vi drager om os selv eller verden i de øjeblikke?

Mange spørger mig ofte, hvorfor jeg ofte opnår hurtigere og bedre resultater, med RTT hypnoterapi, end det etablerede sundhedssystem. Svaret ligger i vores tilgang til behandling.

Oplev kraften af daglige affirmationer og lær at tale pænt til dig selv.

Hvordan påvirker ordet "ikke" din hjerne? I denne video afslører jeg, hvorfor vores hjerner har svært ved at ignorere ordet "ikke" og hvordan det kan påvirke vores tanker og handlinger.

Hvad er hemmeligheden bag livet? Hvis det også er et spørgsmål du har undret dig over så kig med her. 

Vi har alle hørt, at krop og sind er forbundet, men hvad betyder det egentlig i praksis? I min praksis ser jeg dagligt, hvordan emotionelle udfordringer kan manifestere sig fysisk, og hvordan arbejdet med sindet kan føre til bemærkelsesværdige forandringer i kroppen. Se før- og efterbilledet af en klient jeg arbejdede med.

Jeg fik dette spørgsmål i denne uge: "Pernille, hvad er det vigtigste for, at jeg får de resultater, jeg søger?". Se mit svar i denne video.